Если зеваешь читая молитву

Почему зеваешь, когда читаешь молитву?

Христиане давно обратили внимание на зевоту, которая появляется во время чтения молитв. Это относится как к новоначальным верующим, так и опытным. Чтобы понять, почему возникает зевание, нужно обратиться к опыту духовных людей и мирянам, сталкивающихся с таким явлением.

Зевота во время молитвы — что это означает

Само по себе зевание во время молитвы, чтения Священного Писания — не грех. Часто не стоит придавать этому большого внимания. Нужно собраться с мыслями, глубоко вдохнуть и продолжать чтение молитвенных текстов. Бог, видя старание людей, поможет справиться с искушениями.

Важно! Некоторые люди связывают веру и молитвенное правило с долгом, становясь заложниками. Оттого происходит зевота.

Почему зеваешь, когда молишься в церкви

Существует несколько объяснений и факторов:

Сильное умственное напряжение, сосредоточенность человека. Для чтения длинных молитв, псалмов нужна большая концентрация внимания. Во время чтения в процесс вовлечены почти все ресурсы мозга, поэтому он функционирует в усиленном режиме. Именно это рождает потребность в большом количестве кислорода.

Причины зевания во время домашних молитв

Существуют физиологические и психологические объяснения симптому. Сначала стоит определить, почему возникает зевота. В этот момент в организм поступает много кислорода, он запускает работу мозга и стимулирует мышечную активность. Другая причина заключается в обычной скуке, которая может сопровождать любое дело.

Не нужно молиться без интереса и со скукой. Господу не нужны простые вычитывания текстов. Молитвами человек очищается, спасается. Также человек зевает из-за расслабленного состояния. В церкви христианин нередко успокаивается, в это время злые духи искушают плоть, поэтому человек начинает зевать, отвлекается от молитвы.

Совет! Когда человек зевает, стоит обратить внимание на помещение, в котором он молится. Возможно, слишком душно и не хватает кислорода.

Также важно время суток — если подобное возникает в утренний период, то человек не выспался и нуждается в отдыхе. Вечерняя зевота также сигнализирует о перенапряжении организма.

Если зевота не имеет никакого отношения к физиологическим процессам, то находится другое объяснение — человека одолевают бесы, стараются сбить его с пути, запутать, отвлечь. Кроме зевания, может появиться чихание, чесотка, боли.

Что делать?

Если все же зевота и рассеянность при молитве связаны с губительным влиянием дьявола, то нужно немного потрудиться.

• Для избавления от бесовских нападок стоит почитать Псалом 90 «Живый в помощи Вышняго», «Отче наш», Иисусову молитву.
• Прежде чем начать молитву, следует открыть окно или форточку и проветрить его.
• Внутренне настроить себя на сосредоточенность. Как только возникнет зевота, нужно несколько раз сделать глубокие вдохи.

Не следует искать мистические объяснения причины своей зевоты. Возможно, что в комнате душный воздух. При проведении Божественной литургии окна в храме не открывают, поскольку ветер может задуть свечи.

Кроме этого, свечки поглощают большое количество кислорода, поэтому многих прихожан одолевает зевота.

Зевота во время молитвы — почему человек зевает во время молитвы?

Пребывая в церкви во время служения или читая молитву дома, многие задаются вопросом, почему появляется зевота во время молитвы.

Бытует мнение, что это доказательство одержимости бесами. Нечистые силы сбивают с толку и отвлекают от святых текстов. Но так ли это на самом деле?

Наблюдая за прихожанами в церкви, можно обнаружить, что некоторые периодически зевают. Это случается не только с прихожанами, а и с церковнослужителями.

Существует ряд причин, по которым человек начинает зевать, услышав молитву.

Физиологические процессы

Если приступы зевоты застают молящегося человека регулярно в одном и том же месте, возможно дело в помещении, где проходит молитва. Духота в комнате вызывает недостаток кислорода и человек пытается сделать вдох глубже, чтобы восполнить потери. Это физиологический процесс, а значит это не одержимость злыми демонами.

Не исключено, что позднее время суток способствует зеванию во время богослужения. Поздним вечером или ночью человек хочет спать и это отражается на организме, что вполне естественно. Если человек не выспался его желание зевнуть вполне объяснимо.

Часто зевота сопровождается волнением. Если предстоит важное событие, человек испытывает переживания и напряжение. За счет волнения вырабатывается стресс, а зевота работает как успокоительное.

Зевота может наступить из-за длительного скучного процесса. Например, на лекции или при просмотре неинтересного фильма. Таким образом, организм снимает с себя эмоциональную нагрузку и расслабляет тело. Аналогичный принцип работы и здесь. Если у человека такое отношение к молитве, то логично предположить какая реакция последует.

Влияние лукавого

Иногда зевота овладевает человеком независимо от времени суток и даже в хорошо проветриваемом помещении. Некоторые верят, что это влияние темных сил. Нечистые силы часто мешают молящемуся и насылают на него чесотку, чиханье и зевоту.

Есть люди, обладающие сильными способностями влиять на человека и манипулировать им. Такие индивиды способны сглазить. Сглаз или в народе «дурной глаз»- одна из возможных причин такого сонного поведения в процессе прочтения молитвы. Некоторые верят, что взглядом можно пробить биополе человека, тем самым наслав на него беду и недуги. Зевая, тело вырабатывает защитную реакцию на влияние извне. Поэтому находясь в церкви люди, очищаются от воздействия чужого злого умысла.

Эзотерика объясняет спонтанное зевание тем, что человек нуждается в очищении энергетики, зевая, он пытается избавиться от внутреннего негатива.

Ответ священников

Священнослужители не придерживаются мнения, что зевота это признак одержимости или порочности. Но и не отрицают этого. Церковь давно скептически относится к ворожбе, порчам и сглазу.

Многие священники высказываются по поводу зевания во время молитвословия. Дело в том, что в церкви это распространенная проблема, так как во время церковного служения собирается много прихожан, а открывать окна во время службы запрещено. В итоге кислорода в помещении становится меньше. К тому же, в храме горят свечи, которые также сжигают много кислорода.

Настоятели считают, что причина сонливого поведения в незаинтересованности прихожан. Возможно, человек пришел в церковь не по собственному желанию, а по просьбе родственника и ему становится скучно из-за длительного процесса и непонимания что происходит.

Церковь считает зевание последствием потери жизненных сил и энергии. Возможно, молящийся пережил стресс, горе или имеет личные проблемы.

Чаще всего жалобы на зевоту во время богослужения священники выслушивают от пожилых прихожан. Такое состояние среди людей наблюдается с поздней весны до конца осени.

Несмотря на то, что церковь не признает порчу, некоторые люди верят, что зевание во время молитвы недобрый знак. Если на человека навели порчу, он будет чувствовать себя постоянно подавленным и сонным. У него будет неприглядный внешний вид. Вдобавок, человека будет преследовать череда неудач, тревожные сновидения и изменение отношений в семье в негативную сторону. В таком случае не нужно искать колдунов и знахарей, необходимо прийти с проблемой в церковь, и открыто поговорить с церковнослужителем.

Молитва дома

Если с церковью все понятно, то почему хочется зевать, читая молитву в домашней обстановке? Здесь тоже найдется объяснимая причина.

Из-за сосредоточенности на длинном тексте мозг человека работает в напряженном режиме, поэтому ему нужно больше кислорода.

Помимо этого, длительное пребывание в одной позе во время молитвы, способствует нехватке кислорода. Когда молящийся долго стоит или молится, преклоняя колени, его дыхание замедляется и появляется кислотное голодание.

Как избавиться от зевоты

Есть способы сдержать зевоту. Чтобы не возникло такого желания достаточно дышать через нос. Желательно делать это глубоко, чтобы напитать организм кислородом. Можно немного откашляться, так как при вдохе потребляется много воздуха, это остановит приступ зевоты.

Исходя из вышеизложенных утверждений, стоит понимать, что в зевоте нет ничего мистического. Причина может скрываться в дефиците кислорода или утомляемости. Зевота это естественный процесс.

Православные иконы и молитвы

Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции.

Почему зеваешь, когда читаешь молитву?

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться на наше православное сообщество в Инстаграм Господи, Спаси и Сохрани † — https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . В сообществе больше 49 000 подписчиков.

Нас, единомышленников, много и мы быстро растем, выкладываем молитвы, высказывание святых, молитвенные просьбы, своевременно выкладывам полезную информацию о праздниках и православных событиях. Подписывайтесь. Ангела Хранителя Вам!

Зевание — это полезный физиологический процесс, который способен за несколько секунд насытить ваш организм положительной энергией и кислородом. Также зевота может носить и психологический характер, но поверьте, в этом нет ничего фантастического или мистического. Так что это значит?

Почему зеваешь, когда читаешь молитву в церкви?

Многие верующие люди могли даже заприметить в себе подобную привычку во время молитвословия. Многие даже задумываются: «Постоянно зеваю во время молитвы. Со мной все нормально?» Но мало кто не игнорирует тот факт, что очень часто в церковных помещениях очень душно.

Ведь, как известно, во время церковного служения не разрешено открывать окна. Как следствие, содержание кислорода уменьшается, что провоцирует зевоту.

Рефлекторный вдох-выдох способный нормализовать баланс кислорода и углекислого газа в крови человека. Резкий приток кислорода пробуждает работу мозга и всей нервной системы, что вызывает активный прилив сил и энергии. Кстати, это также является причиной, почему человек начинает зевать с утра, сразу после пробуждения.

В храме часто горят множество свеч, которые также сжигают достаточное количество кислорода, что усиливает нехватку воздуха. Поэтому не удивляйтесь, когда хочется зевать во время молитвы. Это нормальный и естественный процесс.

Почему когда читаешь молитву — начинаешь зевать?

Мы уже разобрали основные причины возникновения зевоты во время молитвословия в храме. Все они вполне логичны. Но какие могут быть причины для проявления такого обычного физиологичного процесса, когда читаешь молитвенное обращение в домашних условиях?

Брать и сестры во Христе. Нужна ваша посильная помощь. Сотворили новый православный канал в Яндекс Дзене: Мир православный и пока мало подписчиков(20 человек). Для быстрого развития и донесения православного учения большему числу людей, просим Вас перейти и подписаться на канал. Только полезная православная информация. Ангела Хранителя Вам!

На самом деле все очень просто. Рассмотрим несколько причин:

1. Возникновения такого процесса может быть в полном умственном напряжении и полной сосредоточенности молящегося человека. Ведь, как известно, при чтении длинной молитвы или псалма необходима огромная концентрация. Во время такого молитвословия задействуются практически все ресурсы памяти, а мозг работает в очень напряженном режиме. Именно все это и ведет к большей потребности кислорода;
2. Кроме того, читая молитвословие, человек может находиться в одной позе (стоя или на коленях) на протяжении достаточно длинного времени. Во время этого замедляется дыхание, а как следствие возникает кислотное голодание и замедленность работы нервных окончаний;
3. Также признаком зевоты могут быть психологические корни. Например, когда верующий читает молитву в душных помещениях, то может даже подсознательно связывать религию, церковь, духовную жизнь или молитву с зевотой. Как следствие человек при любом упоминании этого слова начинает зевать. Для того чтобы разрушить такую связь, человеку нужно осознать что причина этого физиологического процесса не в религии. Это всего лишь привычка.

Справиться с предстоящим зевком Вам помогут несколько резких глубоких вдохов. Психологическую причину победит установка «не зевать» и положительное, позитивное настроение. И всегда старайтесь проветривать комнату или помещение. Свежий воздух помогает бороться с этим конфузом.

Пусть хранит Вас Господь!

Смотрите еще и видео о зевании во время молитвы:

Почему зеваешь когда читаешь молитву ислам

Все эти хадисы указывают на важность соблюдения адабов зевания. Если вас одолевает зевота, надо сдерживать себя. Если же вы не в силах подавить зевоту, обязательно прикрывайте рот рукой и старайтесь зевнуть как можно тише.

Зевание во время намаза расценивается как макрух (нежелательное действие) и не делает молитву недействительной. И все же лучше воздерживаться от этого.

Если не получается подавить зевание во время намаза, нужно:

— прикрыть рот тыльной стороной правой руки (если вы стоите)

— прикрыть рот тыльной стороной левой руки (в любое другое время).

Основными причинами зевания являются плотное питание, обильное питье, неподвижность, стресс или острая потребность в отдыхе. Когда мы ленивы и расслаблены, шайтан легко может овладеть нашим сознанием и пытаться сбить нас с пути. Поэтому мы должны стараться избегать делать то, что радует шайтана, и подавлять зевание по мере своих сил.

Несколько полезных советов

Просите у Всевышнего Аллаха помощи и защиты от козней шайтана

أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّـيْطٰنِ الرَّجِيْمِ

A`ūdhu billāhi min ash-shaitāni r-rajīmi (Аузу билляхи мин аш-шайтани р-раджим)

Читайте салават Пророку Мухаммаду, мир ему и благословение

Перед каждым намазом обновляйте ритуальное омовение

Сосредотачивайтесь на намазе

Перед началом намаза, поднимая руки с ниятом (намерением) совершить его, постарайтесь отбросить все отвлекающие мысли и мирские заботы и отдалитесь от всего, что отдаляет от Всевышнего

Чаще поминайте Аллаха

Совершайте зикр, чтобы и в намазе, и вне намаза ваше сердце не находилось в забвении, ведь поминание Аллаха отдаляет нас от шайтана

Также рекомендуют: сделать вдох носом, повернуть голову в другую сторону или наклониться.

Если все же у вас нет сил подавить желание зевнуть, то следует прикрыть рот. При сильной усталости лучше совершить полное омовение и отдохнуть.

Всевышний Аллах знает лучше

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь в социальных сетях!

Большинство людей не может контролировать некоторые реакции своего организма, например, зевоту или чихание. Представители различных культур имеют свое мнение насчет каждого из этих явлений. Например, приверженцы ислама говорят о том, что во время прочтения молитвы нельзя зевать. А вот чихание, наоборот, считается добрым знаком. Если мусульманин чихнул во время чтения молитвы, то считается, что Всевышний услышал его.

Ислам — это единственная мировая религия, которая описывает практически все бытовые ситуации, с которыми встречается каждый из нас. Можно сказать, что если у человека возникает вопрос, как поступить в той или иной жизненной ситуации, то он может найти ответ в мусульманской литературе, в которой есть подходящее наставление. Кроме того, деятельность человека должна строиться с учетом всех обязательных ритуалов.

Считается, что зевота порицается богословами. Имам Мухаммад аль-Бухари высказался на данную тему в одной из своих работ, которая была посвящена преданиям о действиях и словах пророка Мухаммеда. В основном его писание было посвящено правилам поведения. Итак, по поводу зевоты он написал, что как только появляются позывы во время молитвы, их необходимо подавлять, потому что считается, что в это время «шайтан смеется над молящимся». Из этого можно сделать вывод, что зевок радует нечистую силу.

Муслим ибн аль-Хаджадж — почитаемый религиозный деятель. Он придерживался выше написанного мнения насчет зевоты. Он написал огромную работу, которая состоит из 43 книг. В каждой из них можно найти один из аспектов жизни верующего. В одной из его книг можно найти следующее высказывание «Когда у вас появляется желание зевнуть, то обязательно закройте рот ладонями, иначе в него войдет шайтан».

Многие богословы нашего времени говорят о том, что не следует принимать это выражение в буквальном смысле. В одной из книг мусульманской литературы можно столкнуться с мнением, что это выражение образное. Оно всего лишь подтверждает тот факт, что многие последователи ислама негативно относятся к этому естественному явлению. Муслим ибн аль-Хаджадж порицает даже звук, который издается во время зевка.

Кроме того, считается, что пророк Мухаммед не одобрял зевоту. Этот обычный физиологический процесс и по сей день воспринимается как показатель лени, расслабленности, слишком праздного образа жизни — все это сильно порицается в Коране. Обычно, когда человек зевает, его лицо немного искажается и выглядит крайне неэстетично. Считается, что даже временное уродство человека радует сатану. Так что, если во время обращения к Всевышнему верующий зевнет, то он выставит напоказ доказательство своей лени.

К чиханию последователи ислама относятся совершенно иначе. Это естественное действие воспринимается в положительном ключе. У мусульман считается, что если человек чихнул во время монолога — то он говорит истинную правду.

Абу-Дауд Сулейман, известный богослов, говорил о том, что любая реакция организма, даже самая незначительная, вроде чихания, дает возможность, помолиться за этого человека.

«Если человек начинает чихать, то помолитесь за него, пока он не чихнул три раза. Если он не останавливается и продолжает, то тот, кто желает, может продолжить молитву, а кто не желает, может не продолжать. Если человек чихнул более трех раз, то его тело может сообщать о болезни» — это строки из книги Абу-Дауда Сулеймана.

В писании «Аль-Адаб Муфрад» имам Мухаммад аль-Бухаре также не обошел данную тему. Для последователей ислама он оставил следующее предписание: «После того как вы чихнули, необходимо сказать: «Слава Аллаху». Собрат должен обратиться к чихнувшему со словами «Да будет Аллах милостив к тебе!», после того как чихнувший это услышал, он должен закончить, сказав: — «Аллах поведет нас верной дорогой и сделает нашу жизнь лучше!».

Несмотря на то, что богословы оценивают чихание в положительном ключе, они говорят о том, что оно должно быть подконтрольным человеку. Абу-Дауд Сулейман писал о том, что чихая, пророк Мухаммед всегда понижал свой голос и прикрывал рот платком. Всем мусульманам рекомендует делать то же самое.

Анас бин Малик в одном из своих сборников описал следующую ситуацию. Однажды два человека одновременно чихнули рядом с пророком Мухаммедом. Одному из чихнувших он сказал «Йархамука-ллах» — тем самым он пожелал ему благополучия, а второго пророк обделил вниманием. Второй поинтересовался, почему его обделили вниманием, и выяснилось, что он не произнес «аль-хамду лиллях». Вероятнее всего, основываясь на этом, Муслим аль-Хаджжадж написал о том, что если чихнувший воздал хвалы Аллаху, то за него нужно помолиться, если нет — то этого делать не обязательно.

Многие богословы считают, что если во время чтения молитвы человек чихнул, то это является подтверждением того, что его обращение было принято Всевышним. Кроме того, после чиха люди чувствуют легкое облегчение, потому что организм избавляется от ненужных микробов, которые могли бы навредить здоровью. Поэтому мусульмане приветствуют эту непроизвольную реакцию.

Несмотря на то, что порой разница в культурах колоссальная, прогрессивное общество предусматривает некоторые универсальные правила этикета. Не нужно зевать, широко разевая рот, также неприличным считается издавать во время этого громкие звуки. Как минимум, необходимо прикрыть рот платком или рукой.

С рациональной точки зрения этот естественный рефлекс не должен подвергаться осуждению. Кроме того, зевота полезна, ведь она позволяет снять заторможенность и усталость. При этом воздух в легких обновляется, и человеку становится дышать намного легче.

Бывает такое, что на чихающих людей начинают коситься. Однако вам следует знать о том, что правила этикета этого не запрещают. Во время чиха нужно постараться сделать это как можно тише, а также прикрыть рот и нос платком. В России и СНГ чихнувшему желают здоровья. В другом обществе этого делать необязательно, в книгах по этикету чих рекомендуется просто не замечать.

Помните, что нельзя сдерживаться, если хочется чихнуть — ведь это может навредить вашему здоровью.

Далеко не всегда люди контролируют такие непроизвольные реакции своего организма, как чихание или зевота. При этом представители разных культур могут иметь противоположные взгляды относительно норм поведения в обществе. Например, последователи ислама считают, что во время молитвы ни в коем случае нельзя зевать. А вот если мусульманин чихнул, то он может быть уверен: его просьба услышана Всевышним.

Пожалуй, ни одна из мировых религий не регламентирует буквально каждый шаг человека настолько щепетильно, как ислам. Практически на любой случай жизни в мусульманской литературе имеется соответствующее наставление, а вся деятельность конкретного человека строится с учетом ритуалов, обязательных к исполнению.

Считается, что сам пророк Мухаммед не одобрял такое поведение. Не удивительно, ведь зевота воспринимается как свидетельство лени, праздного образа жизни и расслабленности, порицаемых в Коране. Кроме того, лицо человека при этой физиологической реакции обычно искажается, выглядит не эстетично, а любое уродство, даже временное, радует сатану. Во время намаза, когда молящийся обращается к Всевышнему, зевать абсолютно недопустимо, поскольку это доказательство ленивости и нерадивости конкретного человека.

А вот к чиханию в исламе полностью противоположное отношение. Это самопроизвольное действие воспринимается сугубо положительно. Например, если человек чихнул во время разговора, считается, что все сказанное им — истинная правда.

Большинство богословов считают чихание во время молитвы хорошим знаком: это своего рода подтверждение, что обращение человека к Всевышнему им принято. К тому же люди чувствуют облегчение, чихнув, ведь организм таким образом освобождается от микробов, которые могли бы нанести вред здоровью. Поэтому такая непроизвольная реакция приветствуется мусульманами.

Несмотря на разницу культур и обычаев, в современном обществе существуют универсальные правила этикета, принятые почти во всех странах мира. Зевать, широко раскрывая рот и издавая громкие звуки, считается некрасивым. Все книги, которые учат читателей хорошим манерам, советуют подавлять зевоту, находясь среди посторонних людей. И в присутствии родных рекомендовано прикрывать рот рукой или платком.

Хотя сам по себе этот естественный рефлекс человеческого организма не должен подвергаться всеобщему осуждению. Зевота полезна, поскольку она позволяет снять усталость и психологическую заторможенность на незначительное время, при этом обновляется воздух в легких, человеку становится проще дышать.

Что касается чихания, то правила этикета его не запрещают. Достаточно лишь делать это как можно тише, чтобы не помешать окружающим, а также прикрывать рот платком, не распространяя вокруг себя микроорганизмы. В России принято желать здоровья чихнувшему человеку, хотя большинство книг по этикету советуют просто ничего не замечать.

Следует помнить, что сдерживать чихание — вредно для здоровья. А если зажимать при этом нос, то можно порвать свои барабанные перепонки.

Зевота при чтении молитвы — что это значит? Что за знак?

Если непроизвольно тянет зевать во время чтения молитвы — что это означает?

Если при молитве наступает зевота, это не говорит об усталости или нехватке кислорода мозгу. Попробуйте читать обычную книгу — зевоты не будет, только если вам пора ложиться спать. А вот если целитель читает молитвы и заговоры над пациентом, зевать будут оба, и кто читает, и над кем читают молитвы. Это идёт невидимая молитвенная работа и результат её — зевота. Пациент, если лежит, может даже уснуть во время сеанса. Маленькие детки вообще легко засыпают под чтение молитв, находясь на руках у мамы.

Старые деревенские бабушки говорили при работе с детьми, «смотри, сейчас салазки увидишь». И зевали, вот зевоту они и называли «салазками» для нечистой силы. Что бесы изо рта, как на салазках скатываются. Зевота, происходящая во время молитвенного чтения – это просто выход злобного духа через самый доступный канал для выхода – через рот. Но пугаться не надо. Раз есть зевота, значит успешно идёт молитвенная работа и из человека выходит негатив. Верующего пугать это не должно. Лучше пусть подвигает его к молитвенной борьбе.

Поэтому, когда наступит зевота в другой раз при чтении молитв не бойтесь, продолжайте читать, пока зевота не прекратится. Не хватит сил, отдохните, и снова вернитесь к чтению. Пусть лучше вы покажете, что вы не слабы и с вами не справиться.

Зевота во время молитвы означает, что Вы занимаетесь монотонной работой в которой абсолютно не заинтересованы (отсутствие мотивации)? Не хочу, но должен! Действие без души! Чистый формализм! Выражаясь религиозным языком это действие можно назвать «прелюбодеянием». Абсолютно не важно, чем Вы при этом занимаетесь чтением молитвы или чтением скучной книги. Суть одна и та же. Это чистая физиология!

У мусульман в одном из Хадисов прямо так и сказано: «Зевота от шайтана. «. По моему мнению, речь идёт именно о зевоте во время формальной молитвы (намаза). Но многие религиозные люди распространяют это утверждение на зевоту вообще.

У нашего тела нет ничего лишнего. Зевота — это важный физиологический акт нашего тела, такой же как дыхание или икота. Отрицать её естество, как минимум, нелогично. Это будет означать, что Вы отрицаете Бога (Аллаха).

Давайте разберёмся для чего нужна зевота нашему телу?

Всё просто! Во время формальной молитвы в коре головного мозга возникает очаг возбуждения, созданный волевой установкой (надо), которая не подпитывается энергией нашей заинтересованности (мотивации). То же самое происходит и перед отходом ко сну. Отдел головного мозга отвечающий за наши биоритмы (ретикулярная формация) перестаёт подпитывать кору головного мозга энергией в определённые часы. К примеру вечером, перед сном.

Таким образом, в обоих случаях, очаг возбуждения лишён основного источника питания (энергии). Что его может в таком случае подпитывать? Конечно же мышцы расположенные вблизи коры головного мозга (реже другие мышцы). Слегка напряжённые мышцы шеи, лица, головы могут Вами не ощущаться. Задача мозга в такой ситуации — избавиться от излишнего напряжения.

Кстати, те же самые причины (спазм мышц) запускают зевоту перед экзаменами или при замерзании тела.

В последнем случае кислорода, хоть отбавляй, так как чаще всего замерзание происходит на улице. Просто организм пытается согреться напряжением мышц, причём в этом случае могут напрягаться не только мышцы головы и шеи, но и другие скелетные мышцы, как правило, самые крупные.

Как видите, дело тут не в кислороде.

В душном помещении человек очень быстро «обесточивается». Мотивация к действиям очень быстро падает до нуля. Человек при этом волевыми усилиями продолжает свою работу. Результат — всё тот же спазм мышц.

А что же происходит в организме перед экзаменами?

По моему мнению происходит ни что иное, как борьба мотивов. Причём очень сильных мотивов. Достижение положительного результата и одновременно избегание ситуации (сильный страх «провалиться»). Результат — быстрое «обесточивание» и мышечный спазм.

Как видите, во всех случаях причина одна и та же! Излишнее напряжение мышц!

Теперь давайте рассмотрим, как же организм снимает излишнее мышечное напряжение?

Те кто знаком с аутогенной тренировкой или самогипнозом (поэтапное расслабление мышц) знает, что для того чтобы снять мышечный спазм, мышцу необходимо сначала сильно напрячь. После напряжения тонус мышцы падает ниже первоначального уровня.

Абсолютно то же самое делает и наш организм. Напряжение — Расслабление — снятие неэффективного очага возбуждения в коре головного мозга.

Зевота заразительна. Порой мы не видим того, кто рядом зевает, но непроизвольно зеваем тоже.В данном случае считывание информации происходит на подсознательном уровне.

Организм с радостью воспринимает идею о том, что можно расслабиться. Ведь одна из его основных задач — экономить энергию.

Зевоту можно вызвать сознательно. Иногда достаточно просто подумать об этом. Сделать паузу на выдохе. В таком случае зевоту можно использовать как отличный инструмент для снятия излишней эмоциональной реакции. Зевните раз двадцать и Вы забудете о том, что Вас волновало до этого. Только не забудьте обратно вернуться в рабочее состояние, а то так и будете находиться в постоянной «расслабухе».

Ещё вариант. Зевота — отличное средство против бессонницы.

Бессонница — это как раз процесс, обратный по отношению к скучной молитве. Это полная заинтересованность и вовлечённость в идею о которой Вы думаете. То о чём Вы думаете имеет очень высокую значимость для Вас. При этом нет борьбы мотивов. Очаг возбуждения в коре головного мозга — очень мощный.

В подобных ситуациях зевоту целесообразно вызвать сознательно. До 20 зевания Вы можете и не дойти, отключитесь. Если и это не помогает, то в дополнение к зевоте сделайте следующее. Удлините паузы на выдохе.

Найдите точку на потолке и сконцентрируйтесь на ней.

Включите внутреннюю улыбку. Это поможет Вам расслабиться.

Лично я ежедневно использую все эти рекомендации в своей жизни. Засыпаю очень быстро и глубоко.

Почему, когда я мысленно обращаюсь к Богу, мне хочется зевать?

В православии есть мнение, что это бесы мешают человеку молиться или что-то в таком роде.

Я же вижу в многолетней духовной работе с самой собой, близкими и с клиентами, что зевота идёт при очищении, при усиленной работе мозга, при переосознании. В общем, при духовной трансформации. Если работать дальше, то человек может заснуть. Тело отключается, чтоб тонкий план человека, мог больше сил иметь для перестройки. Поэтому не рекомендуется кушать перед молитвой и другой духовной работой, так как на переваривание тоже нужна энергия. А так же лучше освободиться от других трат энергии (например, от переживаний, стрессов, зависимостей и так далее) и делать то, что добавит энергии и сил (правильно питаться, двигаться, дышать свежим воздухом, общаться с близкими людьми, которые мотивируют и поддерживают, не быть там, где не хочется, а работать по душе, делая своё любимое дело. и так далее). Тогда при молитве зевоты может и не быть, так как энергии будет хватать на всё. 🙂

Поэтому зевок может быть связан с такими причинами:

Объяснять, конечно можно.Особенно, если очень надо: то «бесы мешают»,а то и «науку» богословов приплести.

Но стоит ли «натягивать сову на глобус», придумывая причины для оправдания того, что тебе. банально скучно.

Никто не пробовал включить. честность­ ?

Скука и отсутствие интереса — вот что вызывает зевоту.

Скучный урок, скучное совещание, когда ты понимаешь, что всё происходящее тебя не касается,понимаешь, что это тебе , в принципе, не нужно, и ты просто обязан присутствовать, всегда вызывает, вызывало и будет вызывать зевоту.

Организм ведь не обманешь!

Можно обмануть кого-то, можно даже обмануть себя -но не организм.

Потому что , когда ты искренне заинтересован, когда чем-то искренне увлечён, когда слушаешь, видишь или принимаешь участие в чём-то действительно важном для тебя, в чём-то на самом деле нужном — тогда зевоты не будет никогда.

Даже когда устал, когда мало спал, но в интересные, ответственные и важные моменты тебе точно будет не до зевоты.

Религия — образование неестественное, не природное. Оно чуждо природе человека.

Но люди обманывают себя и других, убеждая в обратном.

Вот природа и доказывает, как обстоят дела на самом деле.